istemsiz hareket, seğirme

Hocam merhaba 18 yaşındayım (üniversite sınavına hazırlanıyorum ister istemez stres yapıyorum) sağ ayağımın parmaklarında istemsiz hareketler mevcut dikkat ettim ayak tabanımda ve bileğimde de seğirmeler oluyor. Gün içinde başka bir işle meşgul olurken hareket ettiğini hissetmiyorum ama bu durumu kafaya taktığım zamanlar artıyor. Sol ayakta ya da ellerde hiçbir şey yok. Ekstra başka bir belirti de yok ama nadiren vücudumun başka yerlerinde de seğirmeler oluyor. Teşekkür ederim