insanların bana söylediği sözlerden çok etkileniyorum.özellikle;benim hayat

Question

insanların bana söylediği sözlerden çok etkileniyorum.özellikle;benim hayatıma müdahale etmek ve özel hayatıma karışmaları durumunda.arkadaş çevrem olsun, komşu kardeş olsun herkes beni üzüyor.benim mutlu olmamı; annemden başka isteyen yok ne yazıkki!Bu durumda ne yapmalıyım?üzen kişilerle hiç konuşmamak doğrumu sizce.insanlardan uzak durmak bana iyi geliyor.kursa giderim, mağazaları dolaşırım almasam da.psikolojik baskı hissediyorum beni üzen insanlarla görüşürsem.başka tavsiyeniz varmı?teşkler

Klinik Psikolog Eda Gökduman · Accepted Answer

merhaba serpil hanım; çevrenizde sizi üzen kişilerle iletişiminizi azaltmanız ya da tamamen koparmanız terapi süreçlerinde de sizin vermeniz gereken kararlardır. İlişkilerinizin ayrıntılı olarak değerlendirilmesi ve belli bir çerçevede ele alınması gerekir. İlişkilerde yaşanan çatışmalar karşı taraftan olduğu kadar kişinin kendi duygulanımından da kaynaklanıyor olabilir. İlişkilerinizi ve yaşadığınız problemleri bilemiyorum.Bu konuda öneride bulunmak bu durumda doğru değil. Kendi duyygu durumunuzu yükseltmek için kendinize daha fazla zaman ayırabilirsiniz. Bir uzmana danışmak ve birlikte ilişkilerinizideğerlendirmek çok daha doğru olacaktır.En yakın zamanda kendinizi iyi hissetmeniz dileği ile hoşcakalın

Cevaplar (1)