ikiz annesiyim

Question

Merhabalar,3 çocuk annesi 33 yaşında bir bayanım.ilk kızımdan 3 yaş sonra ikiz hamilelik yaşadım.Şu anda ikiz oglanlarım 1 yaşında.kayınvalidemle birlikte bakıyoruz.Bu zaman zarfında büyük kızımla pek ilgilenemiyorum aksine bütün stresimi ona yansıtıyorum.çok gerginim sürekli sinirli ve suratım asık evden pek dısarı çıkamadan geciyor tum gunum.ne yapmaliyim yardimlarinizi bekliyorum.tesekkurler

Psk. Yıldız Karslıoğlu · Accepted Answer

Bebeklere babaanne ile bakıyor olmanız yükünüzü hafifletiyor olmalı,kızınız eğer gitmiyorsa ana sınıfına göndermek onun açısından iyi olabilir ,kendiniz içinde kısa süreli molalar verebilirsiniz hafta da 2-3 gün yürüyüşe çıkmak ,hafta sonu eşinizle kaliteli zaman geçirmek gibi, yoğunluğunuzdan kaynaklı depresif duygu durumunuz için profesyonel yardım alabilirsiniz.sağlıklı ve keyifli günler dilerim.

Cevaplar (1)