Mrb Nida hanım benim uzun zamandır ciddi anlamda duygularımı ifade edememe sorunum var.Bu artık beni ve hayatımı çok etkiliyor.Örnek vermem gerekirse birine çok kızdım onu gerçekten hayatımda görmek istemiyorum bunu o kişiye günlerce hazırlanmama rağmen soyleyemiyorum hatta o kişiyi görünce beni gülme alıyor bu da karşı taraf için yanlış anlaşılıyor yada çok üzgünüm ağlamak istiyorum ağlayamıyorum gülmem gereken yerde gülemiyorum.Gereksiz yerde gereksiz duygular yaşıyorum en buyuk sıkıntımda gerçek duygularımı kişilere soyleyemem.Bir arkadaşım bir ilaç kullandığını içinden ne geçiyorsa onu söylediğini ifade etti böyle bir ilaç varmı gerçekten?bende ifade edebilirsem eğer kendimi çok rahatlayacağıma inanıyorum.Bir mekslektaşınıza gittim.Bir iki sn.görüşmemizden sonra bana selectra die bir ilaç verdi.Ancak beni anladığını pek sanmıyorum.Sizin görüş ve tavsiyelerinizi almak istiyorum.Yardımcı olursanız sevinirim.Teşekkürler.Saygılar.
Merhabalar, Paylaştıklarınız doğrultusunda duyguları ifade etme becerisi konusunda bir uzman desteğine ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyorum. Duyguları doğru şekilde ifade edebilmek pek çok kişinin zorlandığı ama geliştirilebilen bir beceridir. Eğer doktorunuz siZe ilaç önermişse elbette kullanmanızı tavsiye ederim. Bunun yanında mutlaka terapi alnızı ve duygularınızı ifade konusunda çalışmanızı öneririm. Sevgiler