hocam suçluluk duygusuyla ilgili makalenizi okudum ve çok begendım elinize

Question

hocam suçluluk duygusuyla ilgili makalenizi okudum ve çok begendım elinize sağlık.aynı dertten ben de muzdaribim başıma gelenleri işlediğim günahlara baglıyorum ve tssb ile okb yi bünyemde barındırıyorum.yaklasık 1 aydır prozac kullanıyorum 1 kutu bitmek üzere:)sucluluk vb.bu tur duyguları yenmek için kendmce neler yapabilirim.yardımcı olursanız çok mutlu olurum.çok tesekkurler

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Accepted Answer

Merhaba, Başına gelenlerin işlediğin günahlarla ilgili olmayıp yaşadığın travmatik olayların etkisi ile oluştuğunu bilmen önemli. Bir çok psikolojik sıkıntı yaşayan insanda olduğu gibi senin için de bu durum geçerli. Bunu bilmek işin yarısı. İlaç tedavisi önemli, doktorun aksini söylemedikçe devam etmelisin. Diğer yarısı da bu etkileri ortadan kaldırmak için gerekli travma çalışmasının yapılması. Bu çalışma ilaç tedavisi ile beraber yapıldığında sonuca ulaşmak ve sorunlarından kalıcı bir şekilde kurtulmak çok daha hızlı oluyor. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

Cevaplar (1)