hocam öncelikle yeni yılınız kutlu olsun...
sorum şu:
ben bazen konuşurke

Question

hocam öncelikle yeni yılınız kutlu olsun... sorum şu: ben bazen konuşurken söyleyeceklerimi unutuyorum.bu neden kaynaklanıyor olabilir? bide bazen konuşucak bir konu bulamıyorum.bunun için ne yapmalıyım? ve son olarak ruhen rahatlamak istiyorum.bunun için neler yapabilirim? cevaplarsanız çok teşekkür ederim. şimdiden teşekkürler

Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı · Accepted Answer

Size de iyi seneler Ahmet Bey. Konuşurken söyleyeceklerinizi unutuyor olmanız, kafanızın fazlasıyla meşgul olmasından kaynaklanabileceği gibi, odaklanma zorluğundan ya da nörolojik bir problemden kaynaklanabilir. Bakmadan kesin bir şey söylemek mümkün olmaz. Konuşacak konu ile ilgili egzersiz yapın, hazırda muhtelif konular bulundurun. Duruma uyanını kullanın. Ruhen rahatlamanın muhtelif yöntemleri var, keyifli zamanlar geçirmek, sevdiğinizyerlere gitmek, sevdikleriniz ile bilrikte olmak, yüzmek, v.s. Sağlıkla,

Cevaplar (1)