hocam merhablar beniim ismim ahmet bn özgüven eksikliği sorunum var kendim

merhabalar, geç cevap verdiğim için özür dilerim, bu konuda bireysel gelişim kitapları var, kendine güvenmekle ilgili, ama herşeyden önce bir psikiyatr ya da psikologla görüşüp doğrudan yardım almanız daha uygundur, size kolay gelsin.