hocam merhaba ben erkek kuaförüyüm benim üstümde iş stresi çok fazla işyeri

Question

hocam merhaba ben erkek kuaförüyüm benim üstümde iş stresi çok fazla işyerinden çıktığım zaman hocam acaba birimi aradı tlfon ne zaman çalcak gibi tedirginlerim var yemeğe gitsem hemen hızlı hızlı yemek yiyiyorum biryere gitsem işyerini telefonla arayıp arayan soran varmı diye soruyorum bir türlü hocam rahat olamıyorum bugün benim işim var arayan sonra gelsin diyemiyorum hem o işi hem işyerine yetişmek gibi aceleci hareketler ediyorum hocam neler tavsiye edersiniz teşekkürler hocam

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Accepted Answer

Merhaba Tamer bey, Anlattıklarınızdan yoğun bir endişe ve kaygı hali yaşadığınız anlaşılıyor. Bu halin nedenlerinin araştırılıp psikoterapide çalışılması gerekiyor. Psikolojik sıkıntı yaşayan herkesin sorunuyla ilgili kendine özgü nedenleri oluyor. Dolayısıyla, kapsamlı bir değerlendirme yapmadan ve bu değerlendirmenin sonucuna göre gerekli çalışma yapılmadan genel tavsiye vermek bir yarar sağlamıyor. Mesleğinde deneyimli bir klinik psikolog ve psikiyatrist ile görüşmeniz gerekir. Psikiyatrist uygun görürse ilaç tedavisine başlayabilir. Psikoterapistle de sorunların kaynağını çalışınca bu sıkıntılar geride kalır. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

Cevaplar (1)