hocam merhaba ben 6 yıl kadar önce depresyon ve panik atak teşhisi konulara

hocam merhaba ben 6 yıl kadar önce depresyon ve panik atak teşhisi konularak ilaçlara başladım,bir süre sonra doktorum xanax ilacımı bırakmamı söyledi sadece 6 ay kadar daha anti depresan kullandım ve kendimi iyi hissettiğimi düşünerek bıraktım.şu anki sıkıntım günde ortalama 7 saat uyumama rağmen ayılamıyorum ve tüm gün işyerimde uyukluyorum.kafamda bir yoğunluk hissi var ve bazen endişeleniyor ve karşımdaki insanla konuşurken sebepsiz gözlerim doluyor yanlız kaldığım bazı zamanlar ağlıyorum..