Hocam cevabınız çok önemli

Hocam son bu virüs olaylarından sonra gün içinde aşırı derece de korku, endişe yaşıyorum bazen terlemeyle birlike nefes alamıyormuşum gibi hissediyorum, bağırsaklarım çok çalışmaya başladı iştahsızlıkla beraber geceleri irkilerek uyanmalar başladı bazen de mide bulantıları vereceğiniz cevap çok önemli.

2 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

Psikoloji

Merhaba Berat Bey, bu dönem maalesef kaygı bozuklukları bu dönem çok arttı. Yakınınızda bulunan bir psikiyatr ile görüşerek bir süre doktorunuzun uygun göreceği ilacı kullanıp bir süre de psikoterapi almanız bu süreci daha az sıkıntılı geçirmenizi sağlayacaktır.

5 Nisan 2020 11:13

Soru Sahibi

Hocam zamanla geçme ihtimali var mı acaba ?

5 Nisan 2020 11:17

Dr. Psk. R. Meltem Kavcar Sırmalı

Psikoloji

Tabii ki var. Durum düzeldiğinde siz de sakinleşirsiniz. Önemli olan süreçi az sıkıntı ile geçirmek

5 Nisan 2020 11:20