hocam ben bazen sinirlenince elimde telefon anahtar gibi olan şeyleri kaldı

merhaba nisa hanım; durumunuz öfke kontrolsüzlüğü olarak adlandırılıyor.öfke her insanın yaşadığı gayet olası bir duygudur.fakat kontrol edilebilirliği bizim için önem teşkil eder.bir uzmandan öfke yönetimi için danışmanlık alınız