Yaygın Anksiyete Bozukluğu Antidepresan Kullanmak İstemiyorum
Hocam babamı kaybettim ve iş yerinde yoğun mobbing'e uğradım. Aşırı sinir, kaygı ve alkol bozuklukları nedeniyle psikiyatrist'e başvurdum. Prozac likit ve citol kullandım fakat ürtikere yakalandım kaşınmaktan antidepresanı sorumlu tuttum ve bıraktım. Hala kaygılarım devam ediyor eskiden çalışmayı çok seven biriyken şuan hiçbir şey yapmak istemeyen birine dönüştüm. Sosyal ilişkilerimde hiçbir zaman sorun yaşamadım, arkadaşlarımla görüşmeyi sürdürüyorum. Babamın ölümünden sonra aile içi sıkıntılarla uğraşıyorum babamın ölümü hepimizi etkiledi. Antidepresanı bırakmayı düşünüyorum citol bana hiç yaramadı bomboş anlamsız hissettirdi prozac biraz daha iyiydi. Sadece psikoterapi ile kaygı sorununu çözebilir miyim? Mecbur olmadıkça antidepresan kullanmak istemiyorum. Çok teşekkür ederim.
Psikoterapi sizin gecmişten beri getirdiğinız basetme mekanizmalarınızı ele alır ve bugün başınıza gelen yaşam olayları karşısında bu mekanizmaların bir kısmı yetersiz kalır. Bunların yeni stratejilerle güncellenmesi gerekmektedir. Seanslar bunların tek tek ele alınması ve değiştirilesi için yapılandırılır. Yani terapi için tam zamanıdır. Bir zamanlar işinize yarayan ancak artık işinizi görmeyen arabanız gibi değiştirilmelidir. Anladığim kadarıyla siz aynı şekilde davranıp farklı sonuç bekliyirsunuz. Babanızın kaybı artık sizın değismenizi gerektiren bir yaşam olayıdır.
Psikoterapi sizin gecmişten beri getirdiğinız basetme mekanizmalarınızı ele alır ve bugün başınıza gelen yaşam olayları karşısında bu mekanizmaların bir kısmı yetersiz kalır. Bunların yeni stratejilerle güncellenmesi gerekmektedir. Seanslar bunların tek tek ele alınması ve değiştirilesi için yapılandırılır. Yani terapi için tam zamanıdır. Bir zamanlar işinize yarayan ancak artık işinizi görmeyen arabanız gibi değiştirilmelidir. Anladığim kadarıyla siz aynı şekilde davranıp farklı sonuç bekliyirsunuz. Babanızın kaybı artık sizın değismenizi gerektiren bir yaşam olayıdır.
