İyi günler doktor hanım ben 36 yaşındayım 3yıl önce yürüş ve diyetisyen eşliğinde 15 kilo verdim ama şuan verdiklerimi geri aldım tekrar yürüş yapıyorum aerobige gidiyorum 5gün ama şimdi hiç veremiyorum tekrar diyetisyen gidecem şimdi benden genel kan tahlili yaptırılmıştır dedi AC karnınamı yoksa tok karnınamı vereyim birde sizin bana önere bilecegiiz birşey varmı cevaplarsanız sevinirim simdiden teşekkürler
Özlem hanım merhaba, Tahlillerinizi aç karnına yaptırın lütfen. Daha önceden çok güzel kilo vermişsiniz. Tekrardan diyetisyen kontrolünde kilo verebilirsiniz. Ancak unutmayın verdiğiniz kiloları koruyabilmek metabolizmanızı yormamak ve geri dönüş yaşamamak için en güzel başarıdır. Bu nedenle koruma dönemine daha çok dikkat etmenizi öneririm. Sevgiler...