Hallux valgus
TA
Tuğ*** A***
14 Aralık 2020
Merhaba 33 yaşında bayanım 2 çocuğum var ayak tarak kemiğim ağrıyor sağ ayağım özellikle tüm gün ayaktayım ailemde hallux valgus genetik 4 teyzemde de var ne önerirsiniz?
Cevaplar (2)
Doç. Dr. Ali Öner
Ortopedi ve Travmatoloji
Merhaba, Öncelikle rahat ayakkabı/terlik kullanmalısınız. Estetik kaygılarla tarak kısmı dar ayakkabı giymemelisiniz. (Bizim ayak yapımız taraklı olmasına rağmen, ülkemizde üretilen ayakkabıların çoğunluğu dar kalıplıdır. Bu nedenle ayağınızı sıkar, fazladan ağrı sebebi olur.) Bu yeterli gelmezse diğer yöntemleri denemelisiniz. Geçmiş olsun.
15 Aralık 2020
TA
Ben çoğunlukla evdeyim ve dışarıda da daima spor ayakkabı giyerim topuklu ayakkabı senede 2 defa giyerim. Diğer yöntemler nelerdir ? Makara? silikon taban?egzersiz ??
15 Aralık 2020
Doç. Dr. Ali Öner
Ortopedi ve Travmatoloji
Daha ayrıntılı bilgi için muayene edip tetkiklerinizi değerlendirmek gerekir.
15 Aralık 2020