Göz bozulması
Hocam merhaba ben 19 yaşındayım Lise son sınıfım Üniversite sınavlarına hazırlanıyorum bundan dolayı videolar izlediğim için sürekli bilgisayar başındayım Ve gözümün bozulmasından korkuyorum Yani bilgisayara bakmaktan bozulur mu yoksa bir sıkıntı olmaz mı Öneriliriniz ne olur bu beni çok strese sokuyor Ekran gözlüğü vs önerir misiniz Hani gün içinde 4-5 saat bakıyorum Yanıtlarsanız çok sevinirim Hocam Esenlikle kalın
merhabalar , genel olarak ekrana çok bakmak gözz yorgunluğu ve kuruma ile sonuçlanır, bununla başetmek için ekranı düşük ışık ayarlarında kullanmak , her yarım saatte bir uzağa bakmak , mavi ışık filtreli camlar kullanmak yerinde olur her ekrana uzun bakanın gözü numara almaz ama bazı hassas insanlarda miyopide artış yapabiliyor. düzenli muayene ol derim züleyha
