göbek

merhabalar 10 ekimde sezeryanla doğum yaptım ve göbeğim var nasıl eritebilirim yada daha erken mi ben mi acele ediyorum hamile kalmadan 44 kiloydum göbeğm yoktu şimdi var yardımcı olurmusunuz eskisi gibi olurmuyum?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Füsun Bilgin Çakmak

Diyetisyen

Merhaba Saliha Hanım.. Sadece göbek bölgesini zayıflatan bir diyet malesef yok..Sezeryan ameliyatndan sonra karın bölgesi kaslarının tekrar eski haline dönebilmesi sizin aktivitenize ve yaşınıza göre değişmekle beraber 1 - 3 yıl arasında sürebilmekte... Sadece karın bölgesine yönelik egzersizle bu süreyi kısaltabilirsiniz. Diğer bazı müdahaleler (karboksiterapi, mezoterapi gibi) de etkili olacaktır. Sağlıklı günler diliyorum..

9 Kasım 2013 10:57