Göbek Fıtıgı Ameliyatı spor yapmaya engelmi ?

Merhaba hocam. Aktif olarak vucut geliştirme ve serbest dalış sporlarıyla ugraşmaktayım. İki hafta önce göbeğimde fındık kadar şişlik farkettim kontrole gittiğimde 5 mm boynu 14 mm boyutlu vasvalsa manevrası ile yaglı dokulardan oluşan herni kesesi tespit edildi. Bu boyuttaki fıtık için nasıl bir ameliyat önerirsiniz ve Ameliyat sonrası spor yapmama ( vucut geliştirme) engel olurmu ve ne kadar sürede spor hayatıma dönebilirim öneri ve tavsiyelerinizi bekliyorum saygılarımla.