gnc ve kabızlık
kabızlık için GNC psyllium seed husk tablet önerilmişti çok işe yaradı ve yaramaya devam ediyor günde 3 kez yemeklerden önce kullanıyorum ama kabızlıktan kurtulamıyorum ve kilodan :( şimdi de tavsiye üzerine gnc probiyotic başlıycam hemoroit tedavisi görüyorum kesinlikle kabız olmamam gerekiyor sorum şu ki bu iki ürün bağımlılık yapar mı? k.valtı önce 5-6 kayısı 2 tane incir ve kayısılı form çay yarım saat sonra sabah: 1 dilim peynir 1 yumurta 1 dilim light ekmek veya tost domates-salatalık 1 yemek kaşığı z.yağıyla ara: 1 meyve(elma) öğle: 1 tabak çorba veya ev yemeği salata yoğurt 1 dilim ekmek domates-salatalık veya salata ara: 1 meyve akşam: 1 tabak çorba veya ev yemeği salata yoğurt 1 dilim ekmek domates-salatalık veya salata ara: 1 meyve 3 güne bir 1 kase sütlü tatlı beyaz ekmek pirinç pilavı patates nerdeyse hiç yemiyorum bu listede eksik veya yanlış var mı ve 170 boyunda 57 kiloyum 55 e düşmek istiyorum diyetisyen yardımıyla zayıflıyorum 69 kilodan düştüm yaklaşık 15 aydır da koruyorum ama eğer ki birkaç gün dikkat etmezsem hemen kilo alıyorum tavsiyelerinizi bekliyorum sevgiler.
Merhabalar Ürün kullanımı ileride bu ürünleri kullanmadan tuvalet yapmakta zorlanmanıza neden olabilir. En iyi yol beslenmenizle bu işi çözmenizdir. Bence çok güzel kilo vermişsiniz ve kısa sürede kilo alıyor gibi hissetmeniz normal çünkü vücut suyu çok çabuk değişir. Yani vücut suyunuz arttığında ki bu her zaman problem yaratmayabilir hemen kilo alıyor gibi hissedebilirsiniz. Diyetisyeninizle tüm endişelerinizi paylaşın lütfen . kolay gelsin
