Doktorsitesi.com

geçtiğimiz pazar günü öss ye girdim ve sınavda çok heyecanlandım ve 1 sene

TB

Tub*** B***

17 Haziran 2009
geçtiğimiz pazar günü öss ye girdim ve sınavda çok heyecanlandım ve 1 sene çalışmıştım bu sınava ve herşey berbat oldu kendime çok yükleniyorum evden dışarı çıkmıyorum hep ağlıyorum şimdi herkes kazanıp ben kötü puan alcam o zaman daha kötü olcam zaen ben çok sessiz içine kapanık biriyim çıkamıyorum işin içinden
1 cevap
44 görüntülenme

Cevaplar (1)

Klinik Psikolog Eda Gökduman
Klinik Psikolog Eda Gökduman
Psikoloji
merhaba tubacım; öncelikle çok geçmiş olsu diliyorum, tabiki bu sınav yaşamın için önemli, sana bir çok şey katacak ama hiçbirşey senin sağlığından ve mutluluğundan önemli değil, şuan biraz üzülmen normal bir tepki ama bunun uzun sürmesine lütfen izin verme, bu sınav geçmiş yıllardakine göre biraz farklı içerikte olmuş bana sınav kaygısı nedeni ile devam eden en başarılı öğrenclerim bile aynı şeyi söyledi, bu nedenle kendini suçlamamamn gerekir, şimdi en antıklı olan sonuçları beklemek ama ağlayarak değil bu da bir çözüm değil biliyorsunki sağlıklı olan kişi gerçekleri gören ve buna çözümler üreten kişidir, sınav sonucuna göre eğer birdahaki sene yeniden hazırlanman gerekirse sınav kaygısı ile ilgili olarak alacağın psikolojik destek sana çokm yardımcı olacaktır, hoşcakal
20 Haziran 2009