Geçmeyen çarpıntı

Merhaba hocam. 1 senedir çözülemeyen çarpıntı sorunum var. Bir fenalasma bayginlik hissi göz kararmasi terleme ve 165 nabiz ile acile gitmemle başladı herşey. Ama hicbir sorun cikmadi. Sonra aklimda hep her uyandığımda ya bir daha olursa düşünceleri geçmeye başladı her an aklımın bir kösesindeydi yani. Sonra her 15 günde bir bu çarpıntıları yaşamaya basladim gitmediğim kardiyolog kalmadi belki 7 kez. Ama sonuç hep sende bisey yok anksiyete diyolar. İkna olamiyorum çünkü günboyu sürüyor bazen *** *** ** civarinda. Panik ataklarda yarim saat sürer diyolar en fazla. Aslında bakmasam anlamıyorum çarpıntım oldugunu nabzimi ölçünce aaa diyorum yüksek atıyor yine. Panikliyorum ve panikledikce dinmiyor 2 3 saat. Daha da artıyor. Ama tek belirti hep çarpıntı herhangi bir bas dönmesi bayilma nefes darlığı vs hiçbişey yok. Başladiginda bir türlü dindirememek sorun. Bu kısır döngüden nasil kurtulabilirim? Sosyal hayatım bitti korkudan bi yere gidemiyorum. Sizin de günboyu çarpıntı yaşayan ama sorunu psikolojik olan danisanlarinız var mi? Kalp hastası olmadigima nasil ikna olabilirim? Teşekkürler