Geçmeyen Burun tıkanıklıgı

Hocam öncelikle merhaba yaşım 15 ve sonbaharın 2.ayı gibi grip olmuştum 1 haftada ilaçlarla proteinle felan geçmişti ama ondan sonra geçmeyen bir burun tıkanıklığı oldu halada devam ediyor 3 4 aydır bir burnum sürekli tıkalı şöyle anlatıyım size normalde yürürken otururken illaha bir burun sağ veya sol ikisinden biri %30 tıkanık gibi bazen %50 felan oluyor ama uyurken birisi %100 tıkanık yatarken sağa dönüyorum sağ tıkanık oluyor sola dönüyorum sol tıkanık oluyor 2 kere kbb ye göründüm 2 side bana birşey yok alerjidendir diyip burun spreyi önerdi fakat kullanmak istemiyorum. He bide hocam tıkanık olmadan önce grip oldugumda gitmesi için internetten bakıyordum nasıl geçer vs. burna bastırıp başını yukarı doğru kaldırıcaksın nefesini tutucaksın ve bırakıcaksın o zaman 2 si tıkanıktı 1 tanesi açılmıştı o günden beri böyle neyden kaynaklıdır?