merhabalar 10 haftalık gebeyim...69 kilodan gebe kaldım şuan 73 kiloyum ve kendi doktorum açıkçası kızdı :) bende iki sabhtır aç karnına yarım su bardağı ılık suyun içine elma sirkesi bal veya limon katıp içiyorum zayıflamak için... bu ne derecede doğru bilmiyorum fakat merak ettiğim konu bunun bebeğe bir zararı olur mu? ilgilenip cvp verrseniz çok sevinirim :) tşk. ederim.
Merhabalar, öncelikle gebelikte kilo vermemelisiniz. Yeterli ve dengeli bir beslenme programı ile kilo alımınızı düzenlemeniz doğru olacaktır. Ayrıca sabah aç karnına sirke tüketmenizi kesinlikle önermem.