gebelik sonrası depresyonu
Merhabalar, 10 ay önce doğum yaptım,gebeliğimin 8. ayında dedemi kaybettik fakat bebeğime brişey olur korkusuyla kendimi tuttum ve hiç ağlamadım.kızım 4 aylık olduğunda sürekli ölümü düşünmeye ve kendimi kötü hisseymeye başladım,hobiler edinerek atlatmıştım ki geçen hafta yaşıtım olan bir tanıdığımın kan kanserinden vefatı üzerine tekrar kendimi kötü hisseymeye başladım sürekli aklıma ölüm gelmeye başladı. Çok sosyal bir insanım fakat Gurbette yaşadığımız için pek kimsemiz yok ayrıca eşim ayda 10 gece nöbette kızımla genelde yalnızız. Zor bir gebelik geçirdiğim için 9 ay yattım,bebeğim için ücretsiz izin aldım ve 1.5 yıldır evdeyim. Eşim psikolojim için Eylül de işe başlamamı istiyor ben ise İşe başladığımda düzeleceğimi düşündüğüm halde kızımın psikolojisini düşündüğüm için başlamak istemiyorum.Acaba işe dönmeli miyim?Lütfen bana yol gösterin. Teşekkür ederim.
çiğdem hanım merhaba. gebelik döneminizde ve doğum sonrası dönemde travma yaratabilecek zorlu durumlarla karşılaşmızsınız. çocuğunuzun fizyolojik ve psikolojik gelişimi açısından ilk 2 yıl çok önemlidir. sosyal ve ekonomik koşullar sağlandığında çocuğunuzla ilk 2 yıl kendinizin ilgilenmesini öneririz. ancak sizin yaşadığınız psikolojik problemler gözönünde bulundurulduğunda; sizin sağlığınız yerinde olmadığı sürece çocuğunuzun gelişiminde de pek etkili olamayabilirsiniz. öncelikle sizin sağlığınıza kavuşmanız gerekmektedir. emzirme döneminde olduğunuzdan dolayı ilaç takviyesi yapılması sağlıklı olmayacaktır. dolayısıyla sizin sosyal çevre ile geçirmiş olduğunuz sıkıntıları atlanmanız sağlanmalıdır. farklı bir çevrede yaşadığınız için bu durumu iş hayatına girerek sağlayabileceğinizi gözardı etmemek gerekir. travma sonrası yaşamış olduğunuz bu durum profesyonel yardım gerektiren bir aşamaya gelmiş olabilir. size tavsiyem bulunduğunuz şehirde bir uzmana danışmanız. psikoterapi seansları kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir ve böylelikle kendiniz ve çocuğunuz için daha sağlıklı kararlar verebilirsiniz. sağlıklı günler diliyorum
