gastritte beslenme
iyi günler hocam annemde gastrit hastalığı var bazı şeyleri yiyip yiyemeyeceğini sormak istiyorum en çok merak ettiklerim limon, nane, maden suyu ve sirke bunları yiyebilir mi veya sınırlaması ne olmalı şimdiden teşekkürler
Gastrit oluşumunda beslenme alışkanlıklarının da rolü vardır.Gün boyunca tüketilen besinler, öğün sayısı, yağ,acı ve tuz içeriği yoğun yiyeceklerin sık tüketilmesi;öğün atlayarak diğer öğünde fazla yemek zamanla gastrite neden olabilir.Aşırı sıcak ve soğuk tüketmekte mideyi rahatsız eder. Asit içeriği yoğun içecek ve yiyeceklerde mideye zarar verir; bu tür yiyecekler arasında portakal,greyfurt gibi turunçgillerle, domatesi sayabiliriz, ayrıca asitli-kolalı içecekler, hazır meyve suları mideye zarar . vermektedir. Bu nedenle limon,maden suyu, sirke asit içeriği yüksek olması nedeniyle gastritte önerilmez. Özellikle şikayetin yoğun olduğu dönemde kullanmamak daha uygun olur,ama nane özellikle bulantı olduğu dönemlerde kullanılabilen rahatlatıcı bir bitkidir.
hocam cevabiniz icin tesekkurler bi sorum daha var evde bir miktar zerdecal var bunu yemekte tuketemedik. bitsin diye gunde 1 cay kasigi cay olarak tuketmeyi dusunduk annemin gastritine zarari olur mu. bir de gunde 1 dis sarimsagin zayiflattigini duydum bununda zarari olur mu anneme hergun yese gastriti icin. bunlar cok kafami kurcaladi cevaplarsaniz cok sevinirim. saygilar
merhabalar,öncelikle baharatları alırken az miktarlarda almaya özen gösterin,çünkü ısı,ışık, nem gibi nedenlerle çabuk bozulabilirler. Zerdeçal son derece kaliteli bir baharattır,antimikrobiyal özelliği nedeniyle çok sık kullanırız.Her gün sabah, tok karnına 1 su bardağı ılık suya bir çay kaşığı karıştırıp içilebilir.Sarımsakta çok güçlü kükürt bileşikleri içerir;mikrop öldürücü özelliği vardır, ama tek başına hiç bir besin zayıflatma etkisi göstermez,çiğ olarak tek başına değil, yemeklere ilave edebilirsiniz. Dengeli ve yeterli bir beslenme programı uygulayıp, fiziksel aktiviteyi hayatınıza eklemeniz kilo vermenin ilk kuralıdır.Sevgiler.
Cevabınız için çok teşekkürler hocam. Şİmdi ki sorum probiyotiklerle ilgili. Annemde kabızlık, şişkinlik, diyabet var. Probiyotik almak istiyorum. Marka olarak nobel gold mu iyi probien probiyotik mi bunlar arasında kaldım ya da başka tavsiye edebileceğiniz marka var mı, nobe gold da tanesinde 2,5 milyar bakteri varmış, probien ise 2 tane içiliyomuş ve ikisinde 10 milyar bakteri varmış. Eczanelerden bu konuda ayrıntılı bilgi alamadım size sormak aklıma geldi. Cevabınız için tekrar çok teşekkürler.
Değerli danışanım, probiyotikler mide- bağırsak yolunun immün sisteme ait kısmında takviye edici rolü üstlenirler ve hastalık yapan mikroorganizmalara karşı bariyer oluşturmada katkı sağlarlar. Probiyotikler, içinde hangi tiplerin kullanıldığına göre değişecek şekilde vücuttaki hastalık yapıcı mikroorganizmaları durdurma yeteneklerine sahiptir. Piyasada çok çeşitli markalar bulunmaktadır; nbl gold, probien, newita bunlardan birkaçıdır.Hepsi kabızlık, şişkinlik şikayetlerinde kulkanılanilir. Nbl gold' da 5 tip probien de 11 tip probiyotik bakteri vardır. Probien ve newita' nın içeriği 5 milyar probiyotik bakteri, nbl gold 2,5 milyar probiyotik içerir. Günde 1 kez yemeklerden sonra su, süt veya yoğurt ile birlikte alınabilir. En az 2-3 ay düzenli kulkanıp sonuca göre değerlendirmek gerekir.
