BS
Soru Sahibi
25 Nisan 2019 20:12
Fazla kuru meyve tüketimi
Hocam her gün 5 adet kuru kayısı 3 adet kuru incir tüketen biriyim. Sayı olarak değişmeler oluyor ama her gün tüketiyorum. Bunun uzun vadede bana bir zararı olur mu?
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Dyt. Melek Akgün
Diyetisyen
Merhabalar. Kuru meyveler enerji içeriği yoğun besin grubunda yer aldıkları için mevcut sağlık durumunuza da bakılarak enerji gereksiniminize göre porsiyon kontrolü sağlanmalıdır.
25 Nisan 2019 21:25
