erkek arkadaşımla sorunlarımı nasıl çözerim

Question

doktor bey merabalar, erkek arkadaşımla sorunlarım var. Aslında onun alkol alışkanlığı var. bu beniz çok üzüyor ve ne yapacağımı bilemiyorum, kendimi çaresiz hissediyorum, nasıl yaklaşsam sonuç alamadım. ne yapmalıyım kendimi çok kötü hissediyorum ve ona nasıl yaklaşıcam, sizce ne yapmlayım doktor bey devam edeyimmi ilişkiye, ayrılmak dahamı iyi benim için? alkolik olacak diye çok korkuyorum, bence yardım alsa düzelir gibi ama pek yanaşmıyor, cevabınızı bekliorum , teşekkürler

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Accepted Answer

Bige Hanım Merhaba, Erkek arkadaşınızın alkol sorunu ne kadar süredir devam ediyor ve ne yoğunlukta bilmiyorum. Bu bilgilere göre değerlendirme değişecektir. Ancak düzenli alkol alıyorsa mutlaka psikolojik bir sıkıntı söz konusudur. Aksi takdirde kimse kendini daha iyi hissetmek için alkole ihtiyaç duymaz. İhtiyaç duyuyorsa bir güncel stres ya da birikimsel stresi var demektir. Yardım almaya yanaşmıyorsa baskı yapın çünkü alkol sorunu yaşayan biriyle hayat çok zor olur. "Kendim yenerim", "ben hallederim" gibi ifadeler kullanabilir. Böyle derse şimdiye kadar niye halletmediği ile ilgili bir soru işareti ortaya çıkar. Bu sorunla ilgili yardım almazsa bu ilişkinin devam edemeyeceğini söyleyebilirsiniz. Genellikle insanların alkol sorunlarını kendi başlarına halledemediklerini görüyoruz (Sorunun ne kadardır sürdüğüne ve yoğunluğuna göre farkeder). Psikoterapilerin de işe yaradığını görüyoruz. Eğer sorun devam ederse ve siz ayrılmakta zorlanırsanız o zaman da sizin yardım almanız gerekir. www.htanoropsikiyatri.com adresinden nasıl yardım alabileceğiniz ile ilgili bilgiye ulaşabilirsiniz Uzm. Psk. Ercüment Doğan, M.D.

Klinik Psikolog Dr. Ercüment Doğan, Ph.D. · Answer

Bige Hanım, Alkol sorunu tek bir kategoride değerlendirilmiyor. Riskli içiciler dediğimiz bir grup var. Eğer belirli kriterleri karşılar ve uzun süreler riskli içici durumunda kişi kalırsa alkolik olma riski vardır. Şu da önemli; alkolü kullanma dinamiği. Güncel stresler mi neden oluıyor alkol kullanımına, yoksa daha farklı ve önceden gelen faktörlerin mi etkisi var. Bütün bunları çok iyi değerlendirmek lazım. İlişkiyi sürdürüp sürmemek tabi ki sizin kararınız. Güncel bir stresi varsa ve bu durum bir süredir sürüyorsa bu durum arkadaşınızda yoğun bir stres yaratıyor olabilir. Tedavi arayışına da girmeyince çözümü alkolde buluyor olabilir. Alkolü size tercih edip etmediğinden ziyade eğre ilişkiyi kaybetmek istemiyorsa b,ir destek almalı. Ancak çözümsüz bir güncel stres varsa bu durum alkole meyli artırır. Bu stres ortadan kalktığındA ALKOL ALMA DAVRANIŞI DA KESİLEBİLİR. dURUM NE OLURSA OLSUN durum uzun sürdüğü için bu konuda yardım alması aslında ilişkiyi sürdürmek için onun sorumluluğu diyebiliriz. Psikolog Dr. Ercüment Doğan

Cevaplar (2)