Ereksiyon problemi

Hocam selamlar, Sorunum biraz komplike. Ereksiyon problemi yaşıyorum. Yaşım 22. Bu meseleyle ilgili birkaç sorum olacaktı. Ereksiyon olabiliyorum, ancak bunu sürdüremiyorum. Açıkçası bunun psikolojik olabileceğini düşünüyorum çünkü bu aralar çok yoğundum. Örnek olarak mastürbasyon sırasında ereksiyon kalıyorum ama bıraktıktan sonra 20 saniye içinde kaybediyorum. Ereksiyon için dokunmak zorundayım, yoksa sürdüremiyorum. Bu konuda yardımcı olur musunuz? Bunun dışında da bir problemim daha var. Yıllardan beri mastürbasyonu kuru şekilde yapıyordum, öğrendim ki bu yanlış bir metotmuş. Kayganlaştırıcı ile denedim ancak ereksiyon olamadım, bunun sebebi nedir?