Ensede damar atması

Merhaba hocam 19 yaşında panik atak hastasıyım geçen sene 8 ay ilaç kullandım geçince doktor bıraktırdı bırakalı 5 ay oldu ama yine başladı ankisiyetrm gün boyu kaygılı ve endişeliyim 5 gündür geceleri uyuyamıyoru ve stres yapıyorum yatmaya gittiğim zaman sanki ensemde damar atıyo normal ayağa kalkınca yok ellerim uyuşuyor bide ama sizce stresten olabilirim teşekkürler