Mrb doğum yapalı 2 ay oldu. Hamile kaldığım kiloya ulaşmama 3 kilo var..sağlıklı bi şekilde 15 kilo daha vermek istiyorum.emzirme dönemindeyim de bu dönemde diyet yapılır mı.ona göre sizin danışaniniz olmak istiyorum.
Merhaba emzirme döneminde de size özel bir programla diyet yapabilirsiniz. Görüşmek üzere..