Soru Sahibi
31 Mayıs 2016 11:19

Ekstra atım spor

Hocam merhabalar ben eski lisanslı sporcuyum 10 yıl voleybol oynadım,şartlardan dolayı bıraktım şimdi düzenli olarak fitness ve body yapıyorum ama çok ağır setlerden ziyade uzun tekrar ve ortalama kilolarla çalışıyorm.malum şimdi iş hayatı ve hayatın genel stressi ve çok düşünen bir insanım bi kaç ay önce stressden dolayı aritmilerim oldu,özellikle aritmi doktoruna gittm kalp check up yapıldı ve holter testide,masum ekstrasistollerim oluyor stressli dönemlerimde kardiyolog herhangi bir problem olmadığını spor yapmaya da devam etmemi söyledi,sizin yorumunuz nedir hocam bu konuda teşekkürler.

0
1 cevap
000 görüntülenme
Cevaplar (1)

Özgür bey, Geçmiş olsun öncelikle. Eğer kalp checkupınız maksimal yüklemeli efor testi ve ekokardiyografi ve etraflı klinik muayeneyi içermişse sıkıntı yok. Ekstra sistoller normal kişilerde dahi bir dereceye kadar olabilir ve kabul edilebilir. Stres veya başka faktörler bu durumu artırabilir. Şu ülke olarak içinden geçtiğimiz durumda inanın siz, biz herkesin ekstrasistolleri azmıştır. Kendinizi rahatlatmaya bakın, egzersizi bırakmayın çünkü düzenli egzersizin stresi azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Geçmiş olsun.

16 Temmuz 2016 18:17
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı Spor Hekimliği

Yazar toplam 65 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular
Randevu Almak Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
MR Sonucu ve Yapılması gerenkenler ? Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Ekstra atım spor Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
koşu esnasında fazla zorlama Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Kaslar ve vücut Uzm. Dr. Sevtün Algan Sofyalı
Spor Hekimliği İle İlgili Diğer Uzmanlar
Dr. Burak Karaaslan
Dr. Burak Karaaslan Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada
Uzm. Dr. Ahmet Mustafa Ada Spor Hekimliği
Uzm. Dr. Güfat Arslan
Uzm. Dr. Güfat Arslan Spor Hekimliği
Facebook Twitter Instagram Youtube