duygusallık
hocam kendimi bildim bileli hep duygusaldım. fakat artık gerçekten çevremdekiler bile senin psikolojin bozuk diyorlar. mutlu olsam ağlıyorum üzülsem sinirlensem ağlıyorum. inanın çekingen veya ezilecek birisi de değilim sadece tutamıyorum göz yaşlarımı. bunun için ne yapılmalıdır bilemiyorum. ve mesela gülerken kahkaya da boğulduğum oluyor. bir anda çok iyi olup bir anda yerlerde olabiliyorum. kimse anlayamıyor beni. çok yoruldum.
Yaşadığınız durumlardan kaynaklanmış ya da öğrenilmiş olabilir, ancak duygularınızı saklamak değil, dengeli şekilde ifade etmek konusunda kendinizi eğitebilirsiniz. Bu terapi desteği ile çözülebilecek bir durum, psikiyatrik bir tedavi gerektireceğini düşünmüyorüm. Yine de bir uzman ile yüzyüze görüşmenizde fayda var
