dokunulmaktan çekiniyor istemiyorum
merhaba doktor hanım, ben 5-6 yaşlarındayken tacize maruz kaldım ve hatırlıyorum ve sonrasında annem taciz eden kişinin ailesiyle yanımda kavga etmişti bağırıp çağırmalar olmuştu yarım yamalak hatırlıyorum. size sorum şuan ki ilişkimde dokunulmaktan çekiniyorum istemiyorum ve kendimi o an kötü hissediyorum. bunu nasıl aşabilirim? ne yapmam lazım kendimin normal olmasını istiyorum
Merhabalar. Yaşadığınız bu olayın travmatik olduğu aşikar. Ancak bu anıların ilişkilerdeki rolünün netleştirilmesi, neden sonuç bağının kurulabilmesi gerekir. Her zaman bu bağ bulunmayabilir, başka ilişkisel sorunlar olup olmadığı, diğer partnerlerle benzer deneyimler yaşanıp yaşanmadığı incelenmelidir. Travma sonrası stres bozukluğu olmasa bile bedeninizin aşırı uyarılmışlık yaşadığı anlaşılıyor. Bazı bireylerde işlenmemiş anılar kuşkuculuk/kötüye kullanılma inançlarına yol açarak partner ile yakınlaşmaya engel olabilir. Bütün bunlara net cevaplar alabilmek ve iyileşme yönünde adım atabilmek için İSST sertifikalı bir şema terapistinden yardım almanızı öneririm.
