Doğum sonrasi fazla kilolar

Merhaba Zühal hanım. 3 sene içinde iki doğum yaptım. 10 kilo fazlam var. Bebeğim 5,5 aylık oldu. Ek gıdaya baslamadik sadece anne sütü alıyor. Diyete baslamamda sıkıntı olur mu? Eğer diyet önerirseniz nelere dikkat etmeliyim? Herbalife diye bir diyet ürününden bahsettiler. Sizin bu tarz ürünler için fikrinizi öğrenebilir miyim?

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dyt. Zühal Aynacı Bayel

Diyetisyen

Merhaba, bu tarz ürünlerden uzak durun,sonrasında çok ciddi sıkıntılar içine düşebilirsiniz, bebiş 6 aylık olunca tüm rutin biyokimya vb için önce aile hakiminize başvurun, sonuçlar normal ise zayıflama programına o günkü verileriniz ışığında başlanabilir, ayrıntılar için *** *** ** 16 dan ulaşabilirsiniz, slmlr...

31 Mart 2016 15:22