doğum kontrol

34 yaşında iki çocuk annesiyim. iki doğumum da sezeryanla yaptım doğum kontrol yöntemlerinden hangisini kullanacağıma karar veremiyorum. doktorum sezeryan doğumu olduğu için spiral takarken narkoz almam gerektiğini söyledi. araştırdığım zaman sipirali her vücüt kabul etmeye bilirmiş, sipiralden sonra adet kanamaları çok fazla ve ağrılı oluyormuş. haplarda da göğüs kanseri riski ve kilo alımı gibi riskleri var. aklım karıştı net bir cevap bulamıyorum. ne yapmam gerekiyor. teşekkür ederim