Merhaba diz ağrısı nedeniyle mr cekildim 38 yasindayim işim gereği bisiklet kullaniyorum iyileşmem için ne yapmam gerekiyor yardımcı olursanız sevinirim Sag sol diz medial menüsküs korpusta grade 2 dejanarasyon,anterior kurisiat ligamen ve posterior krusiat ligamanda grade 1sprain izlendi. Retropatellar kartilaj medial fasette grade 4 kondromalezi mevcuttur. Kemik yapıları normal. Sol duz eklem sıvısıtabi sağ diz sıvı artmıstır.
Kondromalazi için diz etrafındaki adeleleri düzenli çalıştırmak lazım