Diyet ve yürüyüş yapıyorum kilo veremiyorum?

Merhaba Zeynel Hanım.. Diyetinizi nasıl yapıyorsunuz? Diyetisyenle beraber mi yoksa kendi bilgileriniz doğrultusunda mı ? Eğer kendi bilgilerinizle uyguluyorsanız hatalar yapıyor olabilirsiniz.. Lütfen size en yakın diyetisyenle irtibata geçin, belki endokrin sistem sorununuz vardır. Tahlilleriniz yapıldıktan sonra diyetisyeniniz size uygun beslenme programını belirler ve bu doğrultuda kilo verebilirsiniz. Sağlıkla kalın.