Diyet Ve Doğru Beslenme
KÇ
Kar*** Ç***
29 Nisan 2016
Merhaba Gözde hanım . Ben 12 yaşındayım boyum 1.65 ve 70 kiloyum arkadaşlarım benimle dalga geçiyor bunu kaldıramıyorum ve zayıflamak istiyorum bana önerileriniz nedir?
Cevaplar (1)
Dyt. Gözde Şahin
Diyetisyen
Merhaba Kardelen, Yaşın çok küçük olduğu için sana en yakın bir diyetisyenden alacağın sağlıklı beslenme programını sana daha uygun olacaktır. Kilo almanı durdurmak yeterli olacaktır. Sağlıklı beslendiğin sürece kilon zaman içerisinde azalacaktır. Moralini bozmana gerek yok. Sadece destek alman iyi olur. Sevgiler, Gözde
31 Ağustos 2016