diyet ve beslenme
EC
Ers*** C***
14 Temmuz 2020
iyi günler diyete başladım 94 kiloydum 20 günde 90.4 kiloya düştüm sabah 1 simit 2 dilim peynir öğlen çorba az bulgur ekmek yok ; ara öğün olarak 4 gibi fındık badem 10 adet ; aksam üstü kekreyemişli 1 kase yogurt 1 saat yürüyüş 9 gibi 1 bardak şekersiz süt ; tatlı yok size sorum sabah 1 simit fazlamı doğru yoldamıyım teşekkürler
1 cevap
357 görüntülenme
Cevaplar (1)
Dyt. Duygu Kopan
Diyetisyen
Merhaba, sizin kişisel bilgilerinizi bilmeden yönlendirme yapmam doğru olmaz. Dilerseniz öngörüşme randevusu alarak bir tanışma görüşmesi yapabiliriz
14 Temmuz 2020
Toplam Cevap
7
