Merhaba İnsülin direncim var En iyi şekilde diyetle nasıl düşürebilir ve zayıflarim 1.49cm boy 82 kiloyum Gilofor 1000 miligram kulaniyorum onerilerinizi bekliyorum
Merhaba Fatma hanım, insülin direnci fazla kilolu olma durumu ile ilişkilidir. Kilo verdikçe insülin direncinde hafiflemeler görürüz. Önerim size uygun bir beslenme programının hazırlanması ve bununla birlikte ideal kilo aralığına gelmeniz