DİYEt :)

Hocam Merhaba Öncelikle Ben 17 Yaşındayım Ancak Henüz 38 Kiloyum Çok Yemek Yiyorum Yinede Fayda Etmiyor Bir Öneriniz Var mı ?

2 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (2)

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Diyetisyen

Merhabalar Bu sitede yayınlanan kilo almak mı zor vermek mi isimli yazımı okumanızı ve orada yazılanları uygulayıp 1 ay sonraki kilo değişiminizi bana iletmenizi öneririrm. Kolay gelsin

18 Ocak 2014 12:27

Soru Sahibi

Merhaba 1 aydır Uyguluyorum Zorla 1 Kilo Aldım :(

8 Mart 2014 15:36

Dr.Öğr.Üyesi Aylin Hasbay Büyükkaragöz

Diyetisyen

Merhabalar 1 ayda 1 kg yağ kazanımı zayıf biri için çok normaldir. Demekki kilo alamama sorununuz tamamen yemenizle ilgili bir problemmiş. Aynen devam edebilirsiniz.

12 Mart 2014 10:44