Dideral ve spor

Merhabalar hocam saygılar öncelikle kolay gelsin, benim bu pazar günü polislik fiziki yeterlilik sınavım var parkura giricem yüksek nabızla koşucagım,öncesinde ehliyet sınavlarında dideral hep kurtarıcım olmuştu doktor vermişti aşırı heyecan için günde yarım olarak 2tane atmıştım,yine sınava girmeden günde 2yarım dideral kullanırsam heyecanımı dizginlensin diye, bana sınav esnasında yavaşlama,tıkanma gibi olumsuz durum olurmu? Kullanmamda sakınca varmı(ek olarak spordan 1saat önce kahve kullanıyorum problem olurmu)