...
merhaba sayın hocam şuanda emziriyorum ve 3 aylık bebeğim var. hipotiroid hastasıyım. emzirmeye başladığım ilk bir ay normal yemeğimi yiyorudum bol su içmeye dikkat ediyordum ama şu son 2 aydır normal yediğimin nerdeyse 2 katı yiyorum ve mutlaka hergün tatlı bişi yiyorum tutamıyorum kendimi süt olsun diye yapmıorum kendime hakim olamıyorum ne yapmam gerekiyor bilmiyorum daha kilo almadım ama böle devam ederse bu kadar yemeye alışcam ve emzirmeyi bırakınca mahfolurum nasıl avutabilirim kendimi?
Emzirme döneminde beslenmeniz sizin ve bebeğiniz için çok çok önemli lütfen kendinize hakim olmak , kilonuzu korumak ya da zayıflamak ve sağlıklı beslenmeyi öğrenmek için bir diyetisyenin düzenli takibine giriniz.. Bugünler ilerleyen yıllarda sizin sağlığınız ve çocuğunuzun zihinsel gelişimi için bir yatırım, lütfen değerini bilin. Sevgiler Diyetlif Beslenme Danışmanlık Merkezi/ Dyt. Gözdem Başarır
