ders çalışamıyorum....

merhaba dilek hanım.. kendimi bildim bileli odaklanma dikkat eksikliği unutkanlık sorunları yaşıyorum ve kendime güvenim hiç yok denilecek kadar az.. üst düzeyde depresyon teşhisi kondu ve sosyofobim var yani arkadaşlarımla görüşmek istemiyorum.. yaklaşık 3 aydır selectra 100 mg kullanıyorum ama pek bi faydası olmuyor. kpssye hazırlanıyorum hayatımın en kritik zamanları olmasına rağmen ders çalışamıyorum ne yapmamı önerirsiniz?