depresyon
merhaba hocam ben 26 yaşında çalışan bir bayanım son dönemlerde herşeye alınmaya başladım insanların yaptıklarını çok fazla sorun edip kafama takıyorum boşveremiyorum sürekli olanları düşünüyorum buda bende farketmeden mutsuzluğa ve huzursuzluğa neden oluyor farkında olmadan dişlerimi sıktığımı daha sonra anlıyorum.yaşantımı olumsuz etkiliyor herkese haddinden fazla değer veriyorum kendimi onlar karşısında değersizleştirdiğimi düşünüyorum bu konuda ne yapabilirim bu psikolojiden nasıl çıkabilirim bana yardımcı olabilirseniz sevinirim şimdiden teşekkür ederim.
Yazdıklarınızdan kaygı düzeyinizin arttığı anlaşılıyor, bunun nesnel bir durumla ilişkisi olup olmadığını ve seyrini değerlendirmek için psikiyatrik muayene olmanızı öneririm. Belki yalnızca psikoterapötik bir yaklaşım yeterli olabilir. Esen kalın.
