1 yıldan beri süren panik atak hastalığımda en büyük sorunum tansiyonumun 1

1 yıldan beri süren panik atak hastalığımda en büyük sorunum tansiyonumun 19 10 gibi rakamlara gelmesi bu beni çok ürkütüyor acaba panik aatak esnasında yükselen tansiyona önlem almasam tansiyon dil altı hapı veya dideral gibi haplar tansiyon nedeniyle beyin kanaması yada kalp krizi geçirirmiyim çünkü benim panik atak esnasındaki krizim öyle 10 dakika falan sürmüyo belki haplardan sonra biraz hafifliyor ama sıkıntılarım hiç bitmiyo ne olur bunun en güzel çaresi nedir kendimi dinlemek istemiyorum