Çözüm arıyorum
İyi günler, bir sorunum var bununla ilgili psikolojik tedavi görmem gerekir mi bilmiyorum bilginizi almak için yazıyorum. 14 yaşımda ağır bi tacize uğradım. Şuan 19 yaşındayım. Bunu kimseyle paylaşamadım. Senelerdir bir gün bile aklıma gelmeden günümü tamamlamış değilim. Sürekli aynı olay gözümün önüne geliyor huzursuzluk mutsuzluk değişik hislerle yaşıyorum. Olaydan sonra ölmek için dua ederim kurtulacağımı düşünürdüm. Bu düşüncemi aştım yaşam güzel şey. Bide o olay aklıma gelmese çok daha güzel olacak. Olayı unutmak için çabaladım eskiye dair hiçbir anımı hatırlamıyorum. O olay dışında herşey silindi hafızamdan sanki. Tam tersi olsun istemiştim şimdi sadece o olayla yaşıyorum. Bu konuda yardım almalımıyım yoksa yine kendi kendime unutmaya zorlamalımıyım. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.
Merhaba Demet hanım, travmanız için çok üzgünüm. Maalesef binlerce kadın benzer şeyleri yaşıyor. Gecikmeden yardım almanızı tavsiye ederim. Henüz hala erken. Seneler geçtikçe post travmatik stres sendromu depresyon ve ilişki problemleriyle daha kompleks hale geliyor. EMDR terapisi ile bu anılardan kurtulmanız mümkün. Hatırlamamak, unutmak gibi değil ama geçmişte bırakmak ve hayata size eziyet etmelerine izin vermeden devam etmek mümkün. EMDR derneğinin sayfasından size yakın EMDR terapistlerinin listesini bulabilirsiniz. Geçmiş olsun, sevgilerimle
