Çok saçma Dusunceler

Hocam ben okb hastasıyım cinsel okblerim olmadan önce düşündüğüm bazı şeyleri şimdi düşünüp acaba ben anormal miyim diyorum biraz karışık olduğu için elimden geldiğince anlatmaya çalışacağım mesela bir kadın var onun yanından geçiyorum ya da yanında duruyorum taciz ile ilgili haberleri düşünüyorum ve o an ben taciz etmiyorum diyorum ama yani kendime kanıtlama ya da şüphe gibi değil sadece o an kendi içimde masum görünmek hoşuma gidiyor sanki örneğin kadına yakın durdum tabi rahatsız edecek biçimde değil ve sanki dışarıdan kötü bir amaçla yapıcak gibi gözükmüşüm tabi kimse fark etmiyor hani kendi içimde düşünüyorum ama böyle bir amacım yok diyorum ve masum şekilde duruyorum burda kanıtlama ya da takıntı gibi bir şey yok sadece saçma bir düşünce mesela bir köpeği seviyorum o an köpeğe tecavüz ile ilgili bir haber düşünüyorum ve kendimi masum olarak sevgi dolu olarak görüp bunu yapmadığımı düşünüyorum örneğin insanlarla göz göze geliyorum severken ve o an masum gözüküyorum insanlara bakıyorum falan yani hocam bütün bu anlattıklarım biraz saçma biliyorum ben şu durumu takıntı yaptım ben neden böyle şeyler düşündüm ve böyle şeyler yaptım bir takıntı değildi sadece saçma sapan şeylerdi şimdi de diyorum ki normal insanlar bu kadar saçma şeyler düşünmez ve ben çirkin şeyler ile ilgili şeyler düşündüğüm için bende anormallik var sorumluyum gibi hissediyorum bütün bunlar fazla hayalperest olmaktan ya da öylesine saçma düşüncelerden olabilir mi? Bunları ciddiye almam gerekiyor mu?