Çok acilll

Mrblar hocam bende çok sok olmamakla birlikte ayda 1-2 defa odadaki sinek vızıltısına kadar duyudğum ses beni alorı strese sokuyo daralıyorum aileme zarar vermek kendşme zarr vermek geçiyo aklımdan 1 -2 dk sürüyo bu durum ne yapmam gerekiyo bu bi hastalıkmı çok korkuyorum bi hataya sürüklücem kendimi diye