merhba çılga hanım.benim 4,5 yasında bir oğlum var.yemek sorunumuz var.süt içmiyür.yoğurt peynır problem yok.3700 gr ve 49 cam doğdu.anne baba olarak biz kısa değiliz.ama oğlumda reflü olduğu için çok cabuk kusuyor v e yemek seçiyor.doktorumuzunda tespitiyıle 4 cm gibi bir kısalığımız var.dengelı beslenmemız olmadığı için reflüden dolayı zorlamak ise yaramadı.bana boy uzamasına gerçekten yardımcı olacak gıdalar yada özel ürünler ne önerebilirsiniz.süt ürünleri ve degneli beslenmek doğru olan ama bunu başaramadık.yardımlarınızı gerçekten bekliyorum.teşekkür ediyorum şimdiden
Merhaba ; yemeklerde kullanılan baharat, salça, domates, soğan,sarımsak reflüyü tetiklemektedir. Reflü tedavisinde bitkisel kaynaklı proteinleri öneriyorum. Normal Sütü tüketemiyorsa alternatif olarak soya sütünü deneyebilirsiniz. Boy uzamasında kalsiyum , D vitamini ve A vitamininin rolü büyüktür. Yoğurt ve peynir özellikle tüketmesi gereken gıdalar. A vitamini içeren besinler havuç, nohut,kabak,brokoli ıspanak bunlar dışında herhangi bir gıda takviyesi önermiyorum.