cevaplarsanız sevinirim
Meraba hocam kolay gelsin. Benim sorum hiç bir şeyden ve hayattan zevk alamıyorum. Hiç bir şey yapmaya isteğim yok. Genel olarak can sıkıntısı mevcut. Bazı zamanlar can sıkıntısı hayattan bıktıracak kadar yoğun oluyor. Herkesten herseyden bunaldim. Hicbsey yapmak gelmiyor icimden bunun sebebi ve çözümü nedir hocam
Merhabalar. Öncelikle şunu belirtmeliyim ki yaşamış olduğunuz durum klasik depresyon semptomlarıdır. Bu yüzden bozukluğun öyküsünü dinlemeden size net olarak yardımcı olmam maalesef pek mümkün değil. Ancak bu duygu durumun hafiflemesi yahut isteksizlik davranışının ortadan kalkası için size (canınız istemese de kendinizi biraz zorlayarak) spor yapmanız ve gerçek dünyada (sosyal medyada değil) sosyalleşmenizi, arkadaşlarınız ile görüşmenizi tavsiye edebilirim. Daha net yardımcı olabilmem için sizden öyküyü almam gerekiyor, ki sağlıklı bir şekilde yardımcı olabileyim
